[스크랩] 사상체질

소음인

 

신대비소(腎大脾小)

소음인은 신장이 크고 비장이 작은 신대비소(腎大脾小) 체질이다. 즉, 신장 기능이 항진 상태이고 비장 기능이 저하 상태인 비허신실(脾虛腎實) 체질이다.

<그림 1-8> 소음인

소음인은 낙성(樂性)이 심확(深確)하고 희정(喜情)이 촉급(促急)한데 낙성이 심확하면 기(氣)가 신(腎)으로 몰려서 신기(腎氣)가 성(盛)하고 희정이 촉급하면 기(氣)가 비(脾)를 깎아서 신비대소신대비소(腎大脾小)라 하였다.

낙성심확(樂性深確) :	소음인의 입이 지방(地防)을 살필 때 뭇 사람들이 자기를 보호해 주는 것을 즐겁게 여기는 것이다. '낙성(樂性)'이란 '맛 보는 것'이다.
희정촉급(喜情促急) :	소음인의 간(肝)이 당여(黨與)에 관여할 때 남이 자기를 돕는 것을 기뻐하는 것이다. '희정(喜情)'이란 '기뻐하는 것'이다.

■ 상징의 기품 :	나귀. 치밀하고 잔재주. 얌전 온순함.
■ 감각 :	미각(味覺)인 입이 발달
■ 의 특징 :	몸의 기울기는 앞으로 굽고 가슴과 옆구리가 작다. 체구는 작으나 장대한 경우도 있다. 엉덩이가 넓고 골격도 양호. 얼굴색이 희고 유연하고 둥근편 또는 조랑말상이다.
■ 성격
장점 :	사색적이고 깐깐하고 세밀함.
단점 :	중상, 질투심이 많으며 매사에 과단성이 적다.
■ 행동 :	섬세, 사교, 경솔, 우유부단.
■ 특징 :	집에 있길 좋아하고 친숙한 교우를 좋아함
■ 건강 :	소화가 잘 되면 건강하고 설사나 소변상태가 시원치 않으면 병이 깊은 것이다.
■ 마음 :	항상 있는 마음(恒心)-불안정한 마음.
■ 마음의 욕구 :	투일(偸逸)한 마음. 게으르고 나태한 마음(도락에 빠지려는)

(1) 열소음인의 표병증(表病證)

열소음인의 열(熱)은 신장의 열이다. 신장의 열이 받아 겉피부가 뜨거운 체질이다. 신장의 호르몬인 음기(陰氣)가 강해 신장에서 양기의 열이 뜨는 형국이다. 이 열은 신장의 양기부족(陽氣不足)으로 인한 허열(虛熱)이다. 피부온도는 뜨거우므로 목욕은 찬물의 냉수욕이 좋다. 만일 소음인이 사우나를 하거나 뜨거운 물로 목욕을 하면 어지럽다. 에너지의 흐름이 오른쪽으로 흐르는 우선성의 체질인데도 얼굴색은 희고 성격은 불같이 급하며 덜렁대면서도 신경질을 잘 내나 고민을 속으로 간직하는 내성적인 성격이다. 이런 이유로 간에 기가 막히는 간기울결 상태로 목이 답답하고 뭔가에 체한 듯한 매핵기(梅核氣)란 병이 잘온다 몸에서 중간 부위인 비위(脾胃)가 허약하고 신장 방광 부위가 발달되어 상체보다 하체가 튼튼하지만 전체적으로 몸의 균형이 잘 잡혀 있다. 키는 대개 작은 편이나 큰 사람도 있고 용모가 잘 짜여 있어 여자는 오밀조밀하고 예쁘며 애교가 있다. 몸이 대부분 마른 편이고 적게 자주 먹는 편이면서 소화는 잘 되고 살은 잘 찌지 않는다. 눈에 정기가 없는 흡수형이다. 피부가 부드럽고 밀착하여 땀이 적으며 겨울에도 손이 잘 트지 않는다. 몸에 균형이 잡혀서 걸을 때는 자연스럽고 얌전하며 말할 때 눈웃음을 짓고 조용하고 침착하며 조리정연하다. 지나친 이론이나 천박한 제스처를 쓸 때에는 도리어 야비하게 보인다. 가끔 한숨을 쉬는 일이 있어 남보기에 고민이 많은 사람처럼 보인다. 체구에 비하여 강단이 세고 웬만해서는 별로 병이 없는 튼튼한 체질이다. 성격은 내성적이면서도 사교적이다. 겉으로 유연해도 속은 강한 물(水) 같은 체질이다. 작은 일에도 세심하고 과민성이 있어 늘 불안정한 마음을 갖는다. 수양이 부족되면 아전인수식으로 자기본위로만 생각하고 실리를 위해서는 수단과 방법을 가리지 않는다. 머리가 총명하며 판단력이 빠르고 매우 조직적이고 사무적이라서 은행원 교사 같은 직업이 적성에 맞다. 자기가 맡은 일은 빈틈없이 처리를 잘 하고 윗사람에게 비위를 잘 맞추어 지나친 아첨도 한다. 자기가 한 일에 남이 손대는 것을 싫어하고 남이 잘 하는 일에 질투가 심하여 '사촌이 논을 사면 배가 아픈' 체질이다. 또한 지능이 매우 높아 잘못 쓰게 되면 지능적인 범죄자나 큰 사기꾼이 될 수도 있다. 편사(偏私)심이 많아 남을 오해하기 쉽고 한번 마음먹은 것은 쉽게 풀리지 않으므로 한 말을 또 하고 또 하고 되풀이 된다. 필요하면 해묵은 꼬투리를 자꾸 끄집어내어 현재의 상황에다 꿰맞추길 능사로 한다. 매우 타산적이어서 적은 손해도 OO 않으려고 하는데다 인색하고 불신하는 일이 많다. 자기보다 강한 자 앞에서는 일단 후퇴하지만 다른 기회를 엿보아 배후 측면에서 보복한다. 하지만 조직을 배신하는 일을 잘 모르는 충직한 참모형이다. 전형적인 소음인의 경우 인색하고 짜다(수전노)는 비난을 듣기 쉽다. 살림살이는 소음인인 여성이 제일 잘 한다. 깔끔하고 착실하며 신장이 튼튼해서 아기도 잘 낳고 매사에 치밀해서 밖에 나돌지 않아 그야말로 알뜰살뜰한 가정을 꾸민다. 그러나 모든 것이 지나치기 때문에 식구들과 조화를 이루지 못하여 질투가 심해 작은 일에도 마음을 끓이고 늘 불안정한 마음을 가지므로 신경증 질환이 많다. 소음인의 병은 기(氣) 부족으로 오는 병이다. 비장 기능이 약하여 어쩌다 간혹 소화가 안 되는 경우가 있다. 위장은 온도가 차므로 항상 뜨거운 물이나 음식을 먹어야 한다. 이런 경우 소화제보가 비장의 원기(元氣)를 보(補)하는 치료를 우선해야 한다. 신장의 열로 인하여 아랫배에 뭔가 걸리는 것 같거나 가슴이 답답하다고 호소를 잘 한다. 신장의 열이 신장염을 일으키고 인후부에 영향을 주어 갑상선 질환, 편도선염, 천식을 유발하고 흡연자의 경우 심하면 비인강암, 후두암이 잘 발생한다. 기부족 체질이므로 건강할 때는 땀이 잘 나지 않으나 병이 심하면 땀이 잘 나온다. 이 상태를 망양(亡陽)증이라 하는데 이런 경우 급히 기운을 보충시켜야 한다.

(2) 대표적인 열소음인 체질

달라이 라마(티베트 종교지도자), 조훈현(바둑 전문기사), 김지호(탤런트), 이기택(정치인)

	이로운 음식	해로운 음식
곡물류	현미쌀, 현미찹쌀, 향미, 검정콩, 흰콩, 조, 들깨, 누룽지(누룬밥), 흑미(검정쌀), 통밀, 팥	흰쌀, 보리, 메밀, 녹두(숙주), 흰밀
채소류	감자, 옥수수, 아욱, 쑥갓, 컴푸리, 양배추, 무, 부추, 마늘, 파, 양파, 참기름, 냉이, 익힌 시금치, 생강, 된장	오이, 고구마, 생배추
어육류	닭고기, 개고기, 염소, 노루, 참새, 꿩, 비둘기, 뱀장어, 미꾸라지, 소고기, 미역, 홍합, 멸치, 뱅어, 점燔, 은어, 가제미, 갈치, 계란 노른자, 재첩국, 뱀, 삼계탕	돼지고기, 생굴, 게, 새우
과실류	귤, 오렌지, 망고, 복숭아, 사과, 자두, 청포도, 바나나, 토마토, 대추, 수박	호도, 감, 참외, 적포도
기타	인삼, 우유, 카레, 꿀(아카시아), 후추, 정종(찹쌀술), 백포도주, 비타민B, 노란색, 수정과, 송이버섯, 매실주, 위스키	맥주, 얼음, 녹차, 흰설탕, 커피, 영지, 비타민E, 소주, VIP(위스키)

<표 1-11> 열소음인의 체질 음식표

(1) 한소음인의 이병증(裏病症)

한소음인의 한(寒)은 위장이 찬 것이다. 위장이 차서 몸의 내부인 배속이 찬 체질이다. 몸에서 에너지의 흐름이 왼쪽으로 흐르는 좌선성의 체질이라서 얼굴이나 피부색이 흰색을 띄고 있다. 8가지 유형 체질 중에서 가장 찬 체질이다.

온도가 차서 혈액순환이 잘 안되어 공연히 피멍이 잘 드는 체질이고 추운 겨울에 손 끝에 동상이 잘 발생한다. 성격도 예민하고 깐깐한 체질이다. 몸의 형태는 열소음과 비슷하게 대부분 말라 있다. 성격은 비슷하나 한소음인이 좀 더 예민하고 까다롭다.

살쪄 보이는 것이 소원이라고 할 정도로 너무 마른 체질이다. 바지가 흘러내려 멜빵을 메고 싶어한다. 그러나 이 한소음에서 간혹 의외로 태음인으로 착각할 정도로 통통한 체질의 한소음인이 있기 때문에 주의해야 한다(부모님 중 한 분이 태음인 체질인 경우나 병이 심하게 되면 살이 찐다.).

(2) 한소음의 병

위장이 차서 발생하는 병이므로 항상 물은 뜨거운 것으로 먹어야 한다. 뜨거운 누룽지나 숭늉이 좋다. 피부 온도는 열소음과 같이 뜨거우므로 목욕은 냉수욕이 좋으며 뜨거운 물로 목욕하면 어지럽다. 신경이 예민하여 갑상선기능 항진증, 신경성 장염이나 과민성대장 증후군도 잘온다. 위장이 차서 발생하는 병으로는 위염, 십이지장염, 위궤양, 위하수, 위무력, 차멀미, 앞머리통증(前頭痛), 위암이다.

소음인의 위장병도 위장의 온도가 차서 오므로 양약의 소염제로는 치료가 잘 되지 않는다. 위장이 예민하여 체질이 맞지 않는 약을 잘못 쓰면 급성황달처럼 간에 염증이 잘 발생하는 체질이다.
몸의 찬기운으로 인하여 습진성 피부병, 여드름, 가려움증, 알러지성 비염, 부종, 신장염, 방광염, 신장암, 맹장염(충수염), 축농증, 관절염, 류마티스 관절염, 불임, 생리통, 생리불순 같은 병도 잘 발달한다.
병이 심하면 장티푸스나 이질, 설사 같은 증상이 나타난다. 한소음인 설사는 급히 치료해야 한다.

	이로운 음식	해로운 음식
곡물류	현미쌀, 현미찹쌀, 찹쌀, 조, 흰콩, 누룽지(누룬밥), 흑미(검정쌀)	검정콩, 흰쌀, 보리, 팥, 녹두(숙주), 흰밀, 들깨
채소류	감자, 옥수수, 아욱, 쑥갓, 냉이, 컴푸리, 양배추, 무, 부추, 생강, 마늘, 파, 양파, 참기름, 당근, 익힌 시금치, 된장, 청국장, 익은 배추김치	오이, 고구마, 생배추
어육류	닭고기, 개고기, 염소, 뱀, 참새, 꿩, 비둘기, 뱀장어, 소고기, 미역, 홍합, 멸치, 뱅어, 점燔, 은어, 가제미, 미꾸라지, 모시OO, 갈치, 노루, 계란흰자	돼지고기, 생굴, 게, 새우
과실류	귤, 오렌지, 망고, 복숭아, 사과, 자두, 토마토(붉은색), 대추	푸른 토마토, 포도, 딸기, 배, 아오리사과(푸른색)
기타	인삼, 카레, 꿀(아카시아), 후추, 정종(찹쌀술), 매실주, 비타민B, 노란색, 수정과, 송이버섯, 삼계탕, VIP(위스키)	우유, 포도주, 맥주, 얼음, 녹차, 커피, 영지, 비타민E, 소주, 패스포트(위스키)

<표 1-12> 한소음인의 체질 음식표   소양인   비대신소(脾大腎小) 소양인 체질은 비(췌)장이 크고 신장이 작은 비대신소(脾大腎小) 체질이다. 즉, 비장 기능이 항진 상태이고 신장기능이 저하 상태인 신허비실(腎虛脾實)체질이다. <그림 1-7> 소양인 이제마 선생에 따르면, 소양인은 '노성굉포(怒性宏抱)'하고 '애정촉급(哀情促急)'하니 노성이 굉포하면 기가 비장으로 몰려서 비기(脾氣)가 성(盛)하고 애정이 촉급하면 기(氣)가 신(腎)을 깎아서 신장이 약해져서 비대신소가 되는 것이다.   노성굉포(怒性宏抱) : 소양인의 눈이 세회(世會, 세상 모임)를 살필 때 뭇사람들의 업신여김을 노엽게 여긴다. '노성'이란 눈으로 보는 것이다.   애정촉급(哀情促急) :   소양인의 폐(肺)가 사무(事務)를 처리할 때 남이 자기를 속이는 것을 슬퍼하는 것이니 '애정(哀情)'이란 슬퍼하는 것이다. ■ 상징의 기품 : 말, 날쌔며 설레임, 명쾌, 똑똑함. ■ 감각 : 시각인 눈이 발달 ■ 의 특징 : 상체발육이 양호하며 가슴이 넓다. 하체가 부실하며 다리가 가늘다. 입술이 얇다. 눈에 광채가 있고 예리하다. 머리가 앞뒤로 나왔다. 보행시 안정감이 없다. ■ 성격        장점 : 돌진적이며 외부활동 좋아하며 가정을 경시하는 경향이 있다. 책임감, 명에심이 강하다.      단점 : 짧은 재주를 믿고 잘난 체하며 화를 자주낸다. 급한 성질로 불안한 거동. ■ 행동 : 경망, 명민. ■ 특징 : 총명. 매사에 능하며 강직, 용감, 능변, 사무정리에 규칙적임. ■ 건강 : 대변불통이면 중병이고 대변이 잘 나오면 건강하다. ■ 마음 : 항상 있는 마음(恒心) - 두려운 마음 ■ 마음의 욕구 : 편사(偏私)한 마음. (1) 열소양인의 이병증(裏病證) 열소양인의 과 용모는 만화에 나오는 '긴 칼을 등에 차고 눈에서 광채를 내뿜는 검객'을 연상하면 된다. 얼굴의 형상이 그야말로 말같이 길쭉한 야무진 인상으로 이마가 넓고 대머리가 많다. 열소양인의 열(熱)은 위장의 열을 말한다. 위장에 열이 많아서 뱃속이 뜨거운 체질이다. 에너지의 흐름이 오른쪽으로 흐르는 우선성의 체질이기 때문에 성격이 불같이 급하여 실수를 저지르기 쉽다. 순간적인 분노나 열을 제어하지 못해서 살인도 저지를 수도 있는 체질이다. 순간적 욕정을 못 참아 같은 범죄를 저지를 수도 있다. 화가 나면 주먹이 먼저 나가고 따발총처럼 말도 잘하고 깜짝쇼를 잘 한다. 열소양인 체질은 신장의 호르몬은 부족하지만 열기운인 부신(副腎) 기능인 명문화(命門火) 가 강해서 성(sex)에 가장 강한 체질이다. 이런 체질적 특성 때문에 열소양인이 바람을 가장 많이 피운다. 위장의 열이 많아서 간혹 술을 전혀 못 먹는 사람도 있고 소화력이 너무 왕성하여 밤늦게 먹고도 아침에 배고프다고 하는 체질이다. 위장에 산이 많아 위산과다로 인한 위염·위궤양을 잘 일으키고 돼지기름의 짜장면을 먹을 때 위장의 산으로 인하여 짜장면 국물이 물처럼 변한다. 소양인은 신장기능이 약하고 위장의 열이 많아 처음에는 일을 만들고 개척하고 시작하는 추진력은 강하나 조직하고 일을 마무리하는 뒷심이 부족하다. 일을 뜯어고치는 개혁· 개방에 맞는 체질이다. 회사에서도 영업직에 있으면 추진력이 좋다. 순간의 임기응변이나 기회 포착에 강하다. 사람의 마음을 모르고 쉽게 믿어 배신을 당하기도 하고 수 틀리면 둘 러업고 새로 시작한다. 그러므로 열소양인 체질은 항상 덜렁대지 않도록 침착성을 기르고 시장을 강화시키고 위의 열을 식혀서 인내심을 기르는 것이 급선무이다. 외향성이 강하기 때문에 집안 일에는 소극적이어도 친구집 이삿짐을 날라주는 일 따위에는 적극적인 체질로, 얼핏 경박하게 보이기는 하나 봉OO신과 책임감이 강하다. 목적을 위해서는 수단방법을 가리지 않고 돌질하는 스타일이다. 마음에 안 들면 입바른 소리를 잘 한다. 일단 일을 시작하면 불굴의 투지로 밀고 나가는 추진력은 타의 추종을 불허한다. 일을 할 때 꼼꼼한 계획성보다는 순간적 판단력으로 하며 일이 잘 안되면 쉽게 체념한다. 의분이 생기면 목에 칼이 들어와도 하고야 만다. 상대가 잘못을 뉘우치면 즉시 동정하는 마음으로 돌아서서 금세 그 잘못을 잊어버리고 재론하지 않는, 한마디로 뒤끝이 없는 체질이 다. 간혹 실수가 있으면 후회가 길어서 슬픔으로 변하여 몸에 해를 입기 쉽다. 솔직담백한 성격이라 마음속에 있는 것을 다 털어놓고 점伯마한 꾸밈새도 싫어한다. 비교적 물욕이 적어 돈을 착실히 모아두지 않고 있으면 써버리는 스타일이다. 또 돈 같은 이해타산에는 약하다. 열소양인은 병의 악화도 빠르고 치료 속도도 빠르다 (양인의 속성이 대개 그렇다). 중품이 와도 예고(손이 저리고 감각이 없어지는 증상)도 없이 갑자기 오고, 암이 와도 췌장암같이 금방 사망하기 쉽기 때문에 치료를 서둘러야 한다. (2) 열소양인의 체질의 병 비장(췌장) 기능의 항진으로 인한 병(췌장염·비장비대·당뇨·췌장염·췌장암)과 위장의 열로 인한 병(구취·위염·위궤양·위암), 신장 기능이 약하여 발생하는 병(신장염·신장성 고혈압·요통·슬통·골절상·관절염·골다공증·노인곱추병·우울증·버거씨병·불임·전립선염·중이염·이명·비염·알러지성비염·축농증·중품)이 잘 온다. (3) 대표적인 열소양인 체질 선동열, 정태수(기업인), 이인제, 김윤환, 김대중(15대 대통령), 이명박, 김윤환 김영삼(복합체질), 이회창(복합체질), 하시모토(일본 총리), 김현철, 클린턴, 이문세, 이승철(가수), 신승훈(가수), 김희갑(작곡가), 신성일(영화배우)   이로운 음식 해로운 음식 곡물류 흰쌀, 향미, 보리, 흰밀, 검정팥, 검정콩, 흰콩, 옥수수, 녹두, 수수, 메밀, 피, 된장, 청국장, 검정참깨 현미쌀, 현미찹쌀, 찹쌀, 땅콩, 통밀 채소류 배추, 오이, 생상추, 양배추, 미나리, 우엉, 애호박, 익은 무김치, 생시금치, 가지, 양파, 풋OO 당근, 생무, 생강, 마늘, 파, 붉은OO, 늙은호박 어육류 돼지고기, 소고기, 오리고기, 해삼, 전복, 장어, 굴, 생, 게, 가물치, 복, 우렁, 계란, 자라, 재첩국, 등푸른 생선 염소, 개, 닭, 우유, 노루고기, 곰탕(소뼈), 미역. 과실류 포도, 참외, 토마토, 수박, 딸기 귤, 오렌지, 사과, 감 기타 구기자, 결명자, 비타민E, 녹차 맥주, 와인, 맥아당, 포도당, 식혜, 영지, 죽염, 패스포트(위스키), 소주 인삼, 꿀, 망고, 설탕, 후추, 비타민B, 붉은색, 계피, 카레, 송이버섯, 커피, VIP(위스키) <표 1-9> 열소양인의 체질 음식표 한소양인은 얼굴이 넓적하고 이마가 넓고 광대뼈가 나와서 언뜻 태음인 체질로 보인다. 한소양인의 한(寒)은 비장이 찬기운을 받아 피부 겉의 온도가 찬 체질을 말한다. 한소양인 역시 위장의 온도는 뜨겁다. 그래서 목욕에는 뜨거운 물, 먹는 물은 찬물이 좋다. 에너지의 흐름이 왼쪽으로 흐르는 좌선성의 체질이기 때문에 소양인이지만 속상해도 속으로 삭히는 면이 있고 조용히 있다가 사람을 깜짝 놀라게 하는 쇼를 잘 연출한다. 화가 나도 차분하고 조리있게 말을 하면서 전혀 밖으로 내색을 안 하고 자기를 통제할 수 있는 이중적인 체질이다. 귤을 많이 먹으면 부작용으로 손바닥이 노랗게 변색된다. 신장방광 기능이 약하여 골수생성이 잘 안되어 혈액검사상 이상이 없는데도 빈혈증세를 심하게 느끼고 얼굴이 창백하고 멍이 잘 드는 체질이다. 열소양인에 비해서 순한 인상을 주고 열소양인보다는 체력이 약한 편이다. (1)한소양인의 병 비장의 한기(寒氣)로 신장이 약해져 병이 오는데, 골수생성이 약하여 골다공증이 잘 발생하고 뼈가 약하여 잘 부러지고 하체 허약으로 다리를 잘 삔다. 쥐가 잘 난다. 골수 부족으로 악성빈혈이나 관절염으로 무릎통증이 잘 온다. 대장기능이 약하여 장염 설사, 부인의 경우 자궁근종·난소낭종 등이 잘 발생하고 직장암 같은 병이 온다. 비장·신장 기능이 약해서 골수성 백혈병이 오는 체질이다.   이로운 음식 해로운 음식 곡물류 흰쌀, 향미, 현미, 보리, 붉은팥, 흰콩, 흰밀, 수수 현미찹쌀, 찹쌀, 메밀, 검정콩, 통밀, 검정팥 채소류 배추, 양배추, 미나리, 오이, 생시금치, 양파, 애호박, 감자 당근, 고구마, 파, 마늘, 생강, 생무우, 붉은 OO 어육류 돼지고기, 쇠고기, 가물치, 오리고기, 미역, 전복, 굴, 자라, 돼지뼈국, 재첩국, 모시OO, 계란 염소, 개, 닭, 노루고기, 우유, 곰탕(소뼈), 새우, 게 과실류 포도, 참외, 수박, 바나나, 귤, 참외, 토마토 딸기, 오렌지, 사과, 배, 감, 복숭아 기타 구기자, 결명자, 영지, 표고버섯, 송이버섯, 녹차, 맥주, 와인, 소주, 꼬냑, 맥아당, 포도당, 식혜, VIP(위스키), 비타민E 인삼, 꿀 커피, 망고, 설탕, 후추, 비타민B, 스트렙토마이신, 노란색, 붉은색, 계피, 카레, 페니실린주사, 느타리버섯, 패스포트 <표 1-10> 한소양인의 체질 음식표   태양인     폐대간소(肺大肝小) 태양인은 폐가 크고 간이 작은 폐대간소(肺大肝小) 체질이다. 즉, 간기능이 저하 상태이고 폐기능이 항진 상태인 간허폐실(肝虛肺實) 체질이다. <그림 1-5> 태양인의 체질 태양인(太陽人)은 '애성(哀性)이 원산(遠散)하고 노정(努情)이 촉급(促急)하다'고 하였다. 애성이 원산하면 기가 폐에 몰려서 폐기(肺氣)가 성(盛)하고 노정이 촉급하면 기가 간을 깎아서 간이 약(弱)해져 '폐대간소'가 되는 것이다.   애성원산(哀性遠散) : 태양인의 귀가 천시(天時)를 살필 때 뭇 사람들이 서로 속임을 애처롭게 여긴다   노정촉급(努情促急) : 태양인의 비(脾)가 교우(交友)를 맺을 때 남이 자기를 업신여기는 것를 노여워한다 ■ 상징의 기품 : 과단성과 패기가 있으며 깔끔하고 단정하다. ■ 감각 : 귀(청력)가 발달 ■ 의 특징 : 목덜미가 굵고 뒷머리가 발달했으며 허리가 가늘고 눈이 작다. ■ 성격        장점 : 매사에 물러섬이 없고 나아가려는 기운이 강하다. 재질이 뛰어나고 지도력이 강하다      단점 : 과장심자존심이 강하고 독선적인 성격으로 인신공격을 일삼거나 남을 탓하기 쉽다. ■ 행동 : 강직독선적 ■ 특징 : 지도력 강하고 교제가 민활하다. ■ 건강 : 요통은 중병의 전조증이고 소변이 잘 나오면 건강하다. ■ 마음 : 항상 있는 마음(恒心)에는 급박(急迫)함이 있다. ■ 마음의 욕구 : 방종(放縱)하는 마음 ■ 건강관리 : 심호흡 운동은 내뱉는 숨을 길게 자기를 신격화하는 교주로 행세하는 사람 가운데 대부분은 열태양인의 체질로 보면 된다. 극공무사(極公無私, 지극한 공으로 사사로움이 없다)한 마음이 있어 깊은 산속에서 나라민족인류를 위해 기도하거나 비영리 민간단체를 만들어 공공의 이익을 추구하는 일을 보람으로 삼는 사람 또한 주로 태양인의 체질이다. 몸의 생체 내에 우주 에너지(하늘기운)가 많기 때문에 살림집(양택, 陽宅)이건 직계조상의 묘(음택, 陰宅)이건 수맥(水脈)이 흘러도 유해파의 영향을 받지 않는다. 몸에 우주 에너지가 있어서 교통사고(자동차비행기)가 나도 비교적 다른 체질보다 생존율이 높다 귀(耳)가 발달하여 하늘의 시간(天時)을 잘 들어 미래를 보고 투자하는 직관이 발달하고 예언하는 선지자(先知者)기질이 있다. 감정은 깊은 슬픔과 비애 그리고 분노가 교차하는 체질로서 열태양인이 작곡한 노래를 보면 느낄 수 있다(조용필 노래). 귀의 음감이 좋아 유명 작곡가노래꾼지휘자가 많다. 기의학 측면으로 보면 사진에도 기(氣)가 나오기 때문에 한 나라의 지도자는 마음 수양이 잘 된 열태양인 체질이 좋다. 태양인은 타고난 건강 체질이다. 그래서 잔병치레를 잘 하질 않는다. 그러나 간기능이 약하므로 기름기 많은 육류나 기름에 튀긴 음식, 인스턴트 가공식품의 섭취는 삼가야 한다. 항상 푸른 야채나 등푸른 생선 등을 섭취하여 몸에서 부족한 청색소인 간의 포도당을 보충해 줘야 한다. 태양인은 간이 약하여 간염이나 급성황달에 걸리기 쉽고 목이나 허리 디스크가 약하다. 여자의 경우 간기능 허약으로 불임이 많다. 간장 혈약부족으로 일단 병이 들면 오래 앉아 있지 못하고 기대어 앉거나 눕기를 좋아한다. 그리고 감기가 들면 허리 척추뼈에 통증이 온다. (열태양인의 경우) 태양인에 있어 얼굴색이 검으면 병이 있고 맑은 흰색이면 건강하다는 표시이다. 병이 심해지면 해역증(解亦證)이라하여 다리에 힘이 빠져 무력해지고 오래 걷지를 못하는 오늘날로 말하면 파킨슨씨병이 온다. 하체가 약하므로 하체를 강화시키는 등산이 좋고 기마자세로 서 있는 것도 좋다. 폐기능이 실(實)하므로 말을 많이 하거나 노래를 많이하면 힘이 난다. 호흡법은 내뱉는 숨(날숨)을 길게 하는 것이 좋다. "우리 소리 우습게 OO 말라"고 말하는 국악인 김준호 역시 열태양인 체질이다. 열태양인만이 고음(高音) 처리가 가능하고 오랜 시간 동안 열창해도 몸이 견뎌낸다. 태음인 체질은 그런 목소리도 아니 나오거나 오랜 시간 동안 무리하여 말을 하거나 노래를 부르면 간암으로 쓰러지기 쉽다. 태양인 체질에 있어 질병 예방은 무엇보다도 마음 수양이 가장 중요하다. '깊은 비애나 슬픔을 경계하고 진노(분노)를 멀리 해야 한다.' (1) 열태양인(熱太陽人)의 표병증(表病證) 열태양인은 감정적으로 애력과다(哀力過多, 슬픔이 깊고)희력부족(喜力不足, 기쁨이 적다)체질이다. 열태양인의 열(熱)은 '폐열(肺熱)'을 말한다. 열태양인은 얼굴 생김새가 열태음인과 비슷하다. 은 가슴이 넓고 ○ 벌어져 있어 자신만만한 모습을 하고 있다. 여자의 경우에는 가슴이 벌어져 옷맵시가 안난다. 얼굴이나 몸의 이 정사각형으로 넓적한 편이다. 머리가 크고 이마가 넓은 편이며 몸 전체가 강골 이미지를 풍긴다. 하늘의 기운을 받고 태어나서 바람을 일으키는 체질이다. 태양인은 전인구 대비 1% 이내의 드문 체질이다. 밖으로 드러내기를 좋아하는 체질인데다 역사상 이름을 떨친 사람이 많기 때문에 쉽게 볼 수 있을 뿐이다. (2) 대표적인 열태양인 체질 ■ 정치가 : 처칠, 시라크, 옐친, 등소평, 김일성, 강택민, 미테랑, 나폴레옹, 김정일, 박정희, 전두환, 이한동, 박찬종, 아라파트, 박태준, 홍준표, 고르바쵸프, 히틀러, 카스트로, 마하트마 간디, 김영배, 김종필(복합체질), 김덕룡(복합체질) ■ 발명가 과학자 : 아인쉬타인, 에디슨 ■ 운동선수 : 알리, 박찬호, 타이슨, 박세리(프로골퍼) ■ 미술가 : 김기창(화가), 김흥수(화가), 백남준, 피카소 ■ 종교인 : 요한 바오로 2세, 김진홍(목사), 성철스님, 문선명, 걸레스님 중광, 조용기(목사) ■ 가수 :    루치아노 파바로티, 패티김, 조용필, 이소라, 조수미 ■ 기업인 : 정주영(복합체질), 빌 게이츠 ■ 음악가 : 베에토벤, 정명훈, 정경화, 장한나, 카라얀, 주빈 메타 ■ 문호 : 솔제니친, 이문열, 라디오프 ■ 국악인 : 박동진, 김준호 ■ 교육인 : 황수관(신바람건강법), 채규칠(두밀리 자연학교 교장)   이로운 음식 해로운 음식 곡물류 생흰쌀, 향미, 메밀, 보리(할맥), 팥, 검은콩, 흰콩, 흰밀 현미찹쌀, 현미쌀, 수수, 율무, 통밀 채소류 배추, 양배추, 생시금치, 상추, 고사리, 감자, 생강, 양파, OO등의 푸른채소 생무우, 당근, 도라지, 마늘 어육류 모든 OO 종류, 등푸른 생선(삼치, 꽁치, 참치), 오징어, 낙지, 문어, 게, 새우, 굴, 전목, 뱅어, 붕어, 계란, 재첩국, 김 대부분의 육류, 점燔, 삼계탕, 고등어 과실류 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 딸기, 파인애플, 배 밤, 사과, 은행, 복숭아, 바나나 기타 초코렛(코코아), 포도당 주사, 꼬냑, 와인, 위스키, 젓갈, 영지버섯, 죽염, 골프, 된장, 청국장, 다시마, 산천어 인삼, 녹용, 설탕, 커피, 인공조미료, 송이버섯, 비타민ABC,금니, 아토로핀 주사, 맵고 뜨거운 음식 <표 1-5> 열태양인의 체질 음식표 태양인에게는 더운 것보다는 생냉(生冷)하고 담박(淡薄)한 음식이 좋다. 맵거나 뜨거운 음식을 오래 먹게 되면 열격반위증(反胃證)이 생기는데 이는 위를 상하여 나타나는 병이거나 식도경련 또는 식도협착증 같은 것을 말한다. (1)한태양인의 이병증(裏病證) 　 한태양인의 한(寒) 소장(小腸)의 찬기운을 말한다. 한태양인은 기질이 열태양인과 비슷하나 한체질의 특성인 꼬장꼬장하고 세심하고 차갑고 냉정하고 까다로운 면이 있다. 대쪽이라는 말을 듣는 깐깐한 성격이다. 외모는 열태양인과 전혀 다르다. 얼굴이나 피부색이 희고 목이 길고 몸전체가 마르고 호리호리하며 흡사 소음인 같은 을 하고 있다. 마른 몸에 목소리가 카랑카랑한데다 아양을 떠는 여우 같은 이미지가 있다. 연설 잘 하는 달변가 중에 한태양인이 많다. 북한 주체사상의 이론적 토대를 세웠다는 황장엽씨도 한태양인 체질이다. 　   이로운 음식 해로운 음식 곡물류 생흰쌀, 향미, 모밀, 보리(할맥), 쌀, 흰밀, 붉은 팥, 수수 현미찹쌀, 현미쌀, 율무, 검정콩, 통밀 채소류 배추, 양배추, 생시금치, 상추, 고사리, 감자, 생강, 양파, OO 등 푸른 채소류 생무우, 당근, 도라지, 마늘 어육류 모든 OO종류, 돼지고기, 문어, 게, 새우, 굴, 전복, 뱅어, 계란흰자, 붕어, 재첩국, 모시OO 대부분의 육류, 점燔, 삼계탕, 계란 노른자 과실류 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 파인애플 밤, 사과, 은행, 딸기, 바나나, 복숭아, 배 기타 초콜릿(코코아), 포도당주사, 꼬냑, 와인, 위스키, 젓갈, 영지버섯 인삼, 녹용, 설탕, 인공조미료, 커피, 비타민ABC, 담배, 송이버섯, 아트로핀 주사, 금니, 맵고 뜨거운 음식 <표 1-6> 한태양인의 체질 음식표 한태양인 체질에 잘 오는 병은 이병증(裏病證)으로 열격반위증(反胃證)이라 하여 위완 부위가 상하여 나타나는 식도경련이나 식도협착증 같은 병이 잘 생긴다. 이 체질 역시 깊은 슬픔과 거친 노여움으로 인하여 질병이 발생한다. 바람직한 치료법은 '원진노 단후미(遠嗔怒 斷厚味)'라 하여 진노를 멀리하고 기름진 음식이나 인스턴트 가공식품을 먹지 말며 푸른색의 야채나 기름기 없는 담백한 음식을 섭취하는 것이다. 이 체질 역시 분노로 인하여 뇌에 도파민 결핍으로 파킨슨씨병, 루게릭병 같은 근육무력증 등이 잘 발생한다. 간장 허약으로 척추가 약하여 허리병, 목병(목디스크), 무릎관절병, 강직성 척추염, 식도암도 잘 발생한다.   태음인   간대폐소(肝大肺小) 태음인(太陰人)은 간이 크고 폐가 작은 간대폐소(肝大肺小)한 체질이다. 즉, 간기능이 항진 상태이고 폐기능이 저하 상태인 폐허간실(肺虛肝實) 체질이다 <그림 1-6> 태음인의 체질 '희성광장(喜性廣張, 기뻐하는것이 끝이 없고)'하고 '낙정촉급(樂情促急, 즐거워하는 것이 성급하다.)'하니 '희성광장(喜性廣張)'하면 기(氣)가 간으로 몰려 간이 성(盛)하고 '낙정촉급(樂情促急)'하면 기(氣)가 폐를 깎아서 폐가 작아진다. 그래서 '간대폐소(肝大肺小)'가 된 것이다.   희성광장(喜性廣張) : 태음인의 코가 인륜(人倫)을 살필 때 뭇사람들이 서로 돕는 것을 기쁘게 여기는 것이다. 희성(喜性)이란 냄새를 맡는 것이다.   낙정촉급(樂情促急) :   태음인의 신(腎)이 거처(居處)를 다스릴 때 남이 자기를보호해 주는 것을 즐거워 하는 것이니 낙정(樂情)이란 즐거워 하는 것이다. ■ 상징의 기품 : 소, 바르고 떳떳험, 후각(嗅覺)이 발달, 진중, 의젓함 ■ 의 특징 : 피부가 건실한 듯하나 약함. 허리가 굵고 근골발육이 양호. 목덜미가 가늘고 원 또는 타원형. 안광(眼光)이 침침하다. ■ 성격        장점 : 언형이 듬직하고 활동적. 처세가 능함.      단점 : 욕심이 강하고 가정을 중히 여기고 사회를 경시한다. 활동적이나 게으르다. ■ 행동 : 너그럽다 ■ 특징 : 무언의 실천지구력, 희노(喜怒) 잘 표현 ■ 건강 : 땀이 잘 흐르면 건강한 편이고 과로상의 설사는 급히 치료해야 한다. ■ 마음 : 항상 있는 마음에는 겁심(怯心)이 있다. ■ 마음의 욕구 : 물욕(物慾)이 있다. 열태음인은 간역(肝熱)이 많고 한태음인은 위완(胃脘)이 냉한 체질이다. 그래서 질병이 나면 열태음인은 맨먼저 간에서 병이 오고 한태음인은 위완(胃脘)에서 온다. (1) 열태음인의 이병증(裏病證) 열태음인은 간에 열이 많아서 질병이 잘 발생하는 체질이다 (간수열이열병[肝受熱裏熱病]).열태음인의 열(熱)이란 에너지의 흐름이 오른쪽으로 흐르는 우선성 체질이기 때문에 성격이 급하고 욱하는 성질이 있다. 각열로 인하여 피부색이 검고 어두운 인상을 준다. 애교가 없고 무뚝뚝하여 바람피우는 남편에게는 이혼을 가장 많이 당하는 편으로서 성생활에는 소극적이고 일(사업)하는 것을 좋아한다. 현실적이고 일을 좋아하는 체질로서 사업가에 많은 체질이다. 전체적인 몸의 형태()는 살이 쪄서 씨름선수 같은 인상을 준다. 평소에 땀이 많아 찬밥을 먹어도 땀을 흘린다. 오히려 땀을 흘리지 않으면 질병이 있다고 볼 수 있다. 그래서 태음인은 땀구멍이 크다. 운동이나 온수욕을 통하여 땀을 빼면 간의 열이 땀을 통하여 배출되어 개운함을 느낀다. 기관지나 폐가 약하기 때문에 담배를 금해야 하고 등산 같은 운동으로 약한 폐를 강하게 해 둬야 한다. 간의 열로 인하여 술을 자주 마시는 것은 해롭다. 알콜농도가 낮은 맥주나 매실주감자술막걸리 정종, 쌀이나 찹쌀 등으로 빚은 곡주는 해롭지 않다. 폐기운이 약하므로 집안의 벽지나 자주 입는 옷 색깔은 밝은 흰색 계통이 좋고 청색(푸른색) 계통은 해롭다. 간에 열이 많아 단백질을 많이 필요로 하므로 모든 고기는 모두 몸에 이롭다. 포도당은 과잉 상태로 태어난 체질이라서 포도같은 과일의 섭취나 포도주나 포도당 링겔 주사는 해롭다. 폐가 약하므로 심호흡운동은 들여마시기(들숨)를 길게 하며 말을 많이 하면 해롭다. 그래서 가수나 말을 많이 하는 해야 하는 직업에는 맞지 않다. 폐가 약해지면 간에 손상이 온다. 결국 열태음인도 간이 우선이므로 담배를 많이 피우면 폐암보다 간암이 먼저 올 수 있다. 공기 나쁜 밀폐된 공간에 있으면 피로를 금방 느끼고 등산은 하면 할수록 힘이 난다. 태음인은 물질에 대한 욕심을 버리고 늘 남을 측은히 여기는 어려운 이웃을 돕는 봉OO신을 갖는 것이 '마음'을 치료하는 요체이다. 　 (2) 대표적인 열태음인 체질 조순(정치인), 이붕(중국 총리), 최종현(선경그룹 회장), 김우중(대우그룹 회장), 차범근(축구인), 강삼재(정치인), 김혜수(탈랜트), 김영삼(복합체질), 김종필(복합체질), 정주영(복합체질), 태진아(가주), 김용림(탈랜트), 정몽준(FIFA 부회장), 이찬진(한글과컴퓨터 사장)   이로운 음식 해로운 음식 곡물류 현미찹쌀, 현미쌀, 향미, 통보리, 모든 콩, 통밀, 수수, 흰참깨, 땅콩, 옥수수 흰쌀, 흰찹쌀, 녹두, 흰밀, 들깨, 흑임자 채소류 익힌 시금치, 도라지, 연근, 더덕, 송이버섯, 알로에, 당근, 양배추, 무, 오이, 쑥갓, 양파, 익은 배추김치 상추, 숙주, 생배추, 들깨잎 어육류 모든 고기 특히 소고기, 명태, 장어, 점燔, 갈치, 멸치, 김, 미역, 계란, 미꾸라지, 우유, 대구, 재첩국, 스쿠알렌 게, 새우, 낙지, 오징어, OO, 등푸른생선, (고등어, 꽁치, 참치) 과실류 수박, 복숭아, 사과, 오렌지, 호두, 잣, 밤, 배, 살구, 자두, 귤, 참외, 붉은색 토마토, 딸기 포도, 코코아(초코렛) 기타 커피, 두부, 버섯, 오룡차, 칡차, 비타민D, 영지버섯, 스쿠알렌, 희색벽지나 옷, 막걸리, 찹쌀술, 매실주, 둥글레차, 황설탕, 송이버섯, 도토리묵, 축구, 탁구, 패스포트(위스키) 독한 술, 담배, 모과차, 흰설탕, 수영(냉수욕), 푸른색 벽지나 옷, 녹차, 포도당 주사, 단전호흡, 골프, 인삼, 테니스, VIP(위스키) <표 1-7> 열태음인의 체질 음식표 (1)한태음인의 표병증(表病證) 　 한태음인은 '위완수완표한병(胃脘受脘表寒病)'이라 하여 위완(명치부위로서 위와 식도가 만나는 위의 분문부) 부위가 차서 피부 겉의 온도가 냉한 체질이다. 한(寒)이란 에너지의 흐름이 왼쪽으로 흐르는 좌선성 체질이기 때문에 정신적으로 예민하면서도 우유부단하다. 또한 여우처럼 아양을 떠는가 하면 꼼꼼하고 차분한 성격을 지닌다. 냉한체질이므로 일반적으로 피부색이나 얼굴색이 창백하거나 하얀 편이고 추위를 잘 탄다. 얼굴의 광대뼈가 약간 나와 있다. 한태음인은 완벽주의자이며 본인 스스로 피곤할 정도로 생각이 많은 예민한 성격의 소유자로서 의심이 많고 까다롭기로는 8가지 유형의 체질 가운데 으뜸을 다툰다. 신경쇠약증이나 우울증 체질이라서 신경안정제가 오히려 잘 듣는 편이다. 남에게 피해를 주거나 남에게 상처를 주는 것을 싫어하고 남에 대한 배려가 많은 편이다. 정신이 약하여 번민하면 날밤을 새거나 꿈을 많이 꾸는 경우가 많다. 위장이 냉하여 몸에 안 맞는 음식이나 약을 먹으면 금세 거부반응을 일으켜 잘 체하는 체질이다. 한약이든 양약이든 제일 치료 효과를 못보는 체질이다. 추위 또한 잘 타서 한여름에도 찬물에 목욕을 못하기 때문에 한소음인 체질로 착각하기 쉽다. 몸의 역시 열태음인과는 좀 다르다. 순한 인상을 주면서 소음인처럼 갸름한 인상을 주는 경우가 있다. 대개 미인이 많다. 대부분의 미스코리아나 미녀 탈랜트가 한태음인 체질이다. 특히 동양적인 이미지의 미인이 많다. 폐기능이 약하므로 코로 찬바람이 들어오는 감기가 잘 오고 피부나 모발이 약하여 탈모증을 일으키기 쉽다. 여성의 경우 심장의 허열(虛熱)로 인하여 브래지어를 착용하면 답답해 한다. 한(寒)체질이므로 혈액순환이 안 되어 부딪힌데도 없이 피멍이 잘 든다. 비교적 땀이 없고 땀이 나도 얼굴에만 난다. 신경이 예민해서 그런지 병이 가장 많고 골골한 체질이다. 비교적 암도 잘 발생한다. 위장이 냉하므로 항상 따뜻한 물(뜨겁지 않은 온수)로 목욕울 하거나 따뜻한 물을 먹어야 몸에 해가 없다. 중용장기인 신장기능 또한 약하여 대장이 약하므로 직장(直腸) 이상으로 아랫배가 불편하여 통변이 고르질 못하고 치질 같은 병이나 요통, 골반 부위의 통증이 많다. 기관지와 폐가 가장 약한 체질이라서 목소리에 힘이 없고 말수도 많지 않고 느리면서 더듬거린다. 그러므로 등산으로 폐기능을 강화시켜야 한다. 　   이로운 음식 해로운 음식 곡물류 현미찹쌀, 현미쌀, 통보리, 모든 콩, 통밀, 수수, 흰참깨, 땅콩, 옥수수, 향미, 청국장, 된장국 흰쌀, 흰찹쌀, 녹두, 검정콩, 메밀, 흰밀, 들깨, 참깨 채소류 익힌 시금치, 도라지, 연근, 더덕, 알로에, 당근, 양배추, 무, 마늘, 쑥갓, 양파, 익은 배추김치, 감자 상추, 숙주, 생배추, 오이, 고구마, 들깨잎 어육류 모든 고기 특히 소고기, 명태, 장어, 점燔, 갈치, 멸치, 김, 미역, 흰자, 미꾸라지, 모시OO, 대구, 재첩국, 스쿠알렌 돼지고기,등푸른생선, 굴, 게, 새우, 낙지, 오징어, OO, 계란노른자 과실류 사과(부사, 홍옥), 수박, 복숭아, 오렌지, 호두, 잣, 밤, 배, 살구, 자두, 귤, 홍시감, 토마토(붉은색) 풋사과(아오리), 참외, 망고, 단감, 바나나, 포도, 딸기, 코코아(초코렛) 기타 녹용, 사과 요구르트, 두부, 버섯, 오룡차, 황설탕, 막걸리, 비타민BD, 스쿠알렌, 찹쌀술, 둥글레차, 송이버섯, 도토리묵, 밤꿀, 매실주, 프리미엄 맥주, VIP(위스키), 축구, 탁구, 영지버섯 커피, 우유, 푸른색 벽지나 옷, 녹차, 인삼, 독한 술, 담배, 모과차, 흰설탕, 소구, 수영(냉수욕), 단전호흡, 포도당 주사, 골프, 테니스, 패스포트(위스키) <표 1-8> 한태음인의 체질 음식표 찬바람에 의한 '알러지성 비염'이란 병이 가장 많이 발생하는 체질이다. 담배로 인하여 위암이나 식도암이 발생하기 쉬운 체질로서 담배가 가장 해로운 체질이다. 위장이 냉하고 예민하며 병에 걸렸을 때 찬 성질의 양약을 쓰면 고생만 하게 되고 한약조차도 체질 처방이 아닌 경우 소화를 못 시켜 효과를 볼 수 없다. 한태음인 역시 술은 해롭다. 열태음인과 같이 따뜻한 성질을 가진 곡주는 해가 없고 맥주는 프리미엄 맥주만 맞는다. 차(茶)로는 율무차오미자차오룡차가 맞는데 임신중엔 율무차를 삼가야 한다. 관절이나 뼈척추 등이 약하여 무릎통증이 자주 오고 늘 다리에 힘이 없다고 호소한다.(각퇴무력[脚腿無力]) 한태음인에게 있어서 질병은 위완(胃脘)이 차서 발생하는 경우가 가장 흔하며 치료시에는 위장을 따뜻하게 하고 폐기능을 윤택하게 해줘야 한다. 공기가 나쁜 현대 도시 생활로 폐가 약해 비교적 암 발생 확률이 높은 체질이 한태음인이다. 한태음인이 잘 걸리는 병으로 해소, 천식, 기관지염, 기관지 확장증, 기흉, 폐암, 식도암, 위암, 쓸개암, 대장(직장)암, 피부병(켈로이드), 위하수, 위염, 십이지장궤양, 인슐린 비의존형당뇨, 선천성 심장병, 월경불순, 생리통, 알러지성 비염, 류머티스 관절염, 식도궤양(혹), 요통, 슬통, 견비통, 손저림 등이 있다.

출처 : 아카시아 향기

글쓴이 : 심신 휴양소 원글보기

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